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Bienvenue chez Pop Sport

Je test pour vous des produits nutritionnels de chez Decathlon

Convertissez en PDFImprimez cet articleLe but de cet article est de vous offrir un avis transparent sur des produits que j’ai testé volontairement.Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (sinon je vous invite à lefaire @pauline.soreda) vous le savez surement déjà, en plus de mon métier de coach nutritionnel pour sportif, je travaille …

Compte rendu – Trail des Templiers 2020 OFF

Convertissez en PDFImprimez cet articleCompte rendu – Trail des Templiers 2020 OFF Trail des templiers – 75 km 3000D+ – Millau Appelons-la Désirée… Attendre ce moment depuis des mois… Apprivoiser la distance, les entraînements, travailler sa fatigue et son mental. Eh non… depuis quelque temps, ma vision du sport a bien changé et même si Facebook …

Trois jours de stage trail dans les Pyrénées

Convertissez en PDFImprimez cet articleCela fait des mois que je n’ai pas écrit de compte rendu de course… Pour ne pas trop perdre la main d’ici au mois d’octobre (objectif : Trail des Templiers), j’ai voulu partager avec vous mon expérience de ces trois jours passés les baskets à la montagne et la tête dans les …

Test FOOD – pack sport ALGO

Convertissez en PDFImprimez cet articleTest du pack sport ALGO Cet article est possible grâce au site Hivency qui permet de mettre en collaboration des marques et des influenceurs. Je n’ai pas la prétention d’être une influenceuse, mais les produits que propose le site sont souvent intéressants à vous faire partager, surtout dans ma thématique. J’ai …

Test FOOD Granolas Les Fruits Détendus

Convertissez en PDFImprimez cet articleTest des granolas bio Les Fruits Détendus Cet article est en partenariat avec la marque Les Fruits Détendus. Ils m’ont récemment contactée pour tester leur gamme de granolas. Si vous me suivez sur les réseaux ou si vous êtes déjà allés faire un tour sur mon shop, vous savez que cette …

Gâteau choco express

Convertissez en PDFImprimez cet articleUn petit gâteau prêt en un tour de main et une cuisson au four à micro-ondes pour gagner du temps. C’est bien une recette express ! Parfait pour un petit-déjeuner, ce gâteau est riche en protéines et bonnes graisses. Mais attention, on n’abuse pas sur la proportion. Si ce gâteau convient très …

Flan au thé Matcha

Convertissez en PDFImprimez cet articleFlan au thé Matcha Matcha quoi ? Le thé matcha, c’est une poudre verte que vous mélangez à l’aide d’un fouet à de l’eau chaude. Beaucoup l’aiment aussi avec une pointe de lait. Son goût est assez particulier et bien loin du thé traditionnel que nous avons l’habitude de boire. C’est une …

Gâteau aux marrons

Convertissez en PDFImprimez cet articleGâteau aux marrons Une recette simple à faire avec vos enfants pour un moment convivial en cuisine et surtout de quoi se régaler pour le goûter ! Pas besoin d’être un grand pâtissier pour cette recette, c’est votre mixeur qui va faire le travail ! Allez, pas de long bla-bla pour un gâteau …

Test du COMPEX RUNNER

Convertissez en PDFImprimez cet articleTest du COMPEX RUNNER J’ai été contactée par la marque Compex il y a quelques semaines pour tester un de leurs produits. Je l’ai depuis bientôt deux mois, et j’ai eu le temps de faire des sorties très longues le week-end, me faire une tendinite au genou et, en ce moment, …

Calendrier du mois d’avril

Convertissez en PDFImprimez cet articleCe mois-ci, on passe en cuisine ! Pas d’excuses ! En ce moment, on a le temps de cuisiner, même avec les enfants dans les jambes. On prend le temps de cuisiner avec eux et de leur faire découvrir les fruits et légumes de saison. L’apprentissage des saveurs, des couleurs et textures se …