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Catégorie : Sport

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Compte rendu – La Sarladaise 2019

Sarlat-la-Canéda – 38Km – D+1140- 2019  – La Ronde des Châteaux  Elle est où la princesse?! Une course, pas vraiment prévue au planning, mais son organisateur Alain Couderc m’en avait tellement chanté des louanges l’année dernière que je n’ai pas pu résister à épingler un dossard pour 38km quelques semaines après les 44km du Périgord …

Compte rendu - Grand trail du Périgord - Trail des bastide distance marathon

Compte rendu – Grand trail du Périgord

Lalinde– 44Km – D+1200- 2019  – Trail des Bastides Alors c’est ça le bonheur?! On peut l’appeler Désirée cette course! Des mois que je l’attendais. Des fractionnés, des séances de côtes et d’escaliers pour enfin être prête pour le grand jour de la course.  Si l’année dernière j’avais voulu faire seule la prépa de mon semi-marathon (CR ICI), …

foulées gauloises Puymiclan

Compte rendu – Les foulées Gauloises

Puymiclan– 20Km – D+200- 2019   Ils sont ou les Gaulois?! Quand Speedy tortue a décidé de faire dans l’original… pour sa sortie du dimanche. Et bien oui vous comprenez, courir le dimanche comme ça, tranquille dans les bois, toute seule, c’est sympa, mais c’est quand même beaucoup plus cool avec plus de 300 personnes et un …

Test des chaussures pour course à pied ON CLOUDFLOW en partenariat avec RRUN

Test des ON CLOUDFLOW

Article en partenariat avec le magasin RRUN Bergerac L’histoire de la marque ON La marque ON est née dans les Alpes Suisses en 2010, créée par 3 sportifs, Olivier Bernhard (ancien athlète professionnel),David Allemann et Caspar Coppetti. Ils avaient une mission en tête, créer la chaussure parfaite avec un amorti doux et une poussée dynamique …

Compte rendu – Trail du Cap de Creus

Rosas Espagne – 12Km – D+600 – 2019   Loin de la gadoue, prés des cailloux… On sort des sentiers battus pour cette course, à plus 500 Km de la maison, c’est à Roses en Espagne que je vais épinglée mon 1er dossard à l’étranger. Pour quoi si loin?! Mon père habite justement la-bas, une bonne …

Compte rendu – Marathon des Forts

Les Eyzies– 43Km – D+1330 – 2019   Il y a encore quelques, mois je pensais vous faire le compte rendu de l’Ecotrail de Paris sur 30km, mais entre partir seule, courir sur du plat et loin de la maison… J’ai préféré prendre l’option 43Km, copains / copines, D+1330 et dans la région. Vous allez vite le lire, je n’ai …

Je teste l'électrostimulation

Je teste l’électrostimulation

Avec Ma Team Les 3 Frapadingues nous avons été invité à tester une séance d’électrostimulation chez Electro Fit à Bergerac. L’électrostimulation, c’est quoi? Lors d’un entraînement par électrostimulation, des électrodes stimulent les muscles par un courant électrique de faible intensité. Objectif : optimiser les contractions musculaires durant les exercices. « Une séance type, c’est vingt minutes d’entraînement …

Si je ne cours pas, je n’existe pas ?

Comme dans toute passion que ce soit dans le sport, la couture, l’automobile…. Elle nous prend du temps mais aussi influe très souvent sur notre mode de vie et notre réseau social. Nous aurons dans notre cercle d’amis proches bien plus souvent des gens qui nous « ressemblent » et avec qui nous partageons plus ou moins …

Tu sais que tu as passé un cap dans la course à pieds quand...

Tu sais que tu as passé un cap dans la course à pieds quand…

1- Ton look n’a plus d’importance Ta 1ère  paire de baskets tu la choisi pour sa couleur ou son style… Aujourd’hui, c’est technique et confort avant tout. 2- Tu cours même par moins dix mille et sous des seaux d’eau. Si dans les 1ers temps un mini nuage t’aurais fait annuler ta sortie… Aujourd’hui, même avec …

trail VILLASCOPIA Challenge grand trail 47

Compte rendu – Trail de VILLASCOPIA

Castelculier – 23Km – 2019   Ce 1er wee-end de février était sous les couleurs Agenaises. Vendredi soir, avait lieu la cérémonie de remise des prix du challenge trail 47 de l’année 2018. Une très belle réception avait organisée dans L’Hotel du Département. Nous avons été reçu comme des rois ! Un très beau et bon buffet où …