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Catégorie : Sport

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Compte rendu – Eco-BIOTRAIL de Montaigne et Gurson 2018

Montaigne et Gurson – Trail 11,50Km Un Nom prometeur! Pour les personnes qui me connaissent vous vous doutez bien qu’associer les mots « ECO, BIO et Trail » ne pouvait que m’inciter à prendre mon dossard pour le départ de cette course ! 2 parcours étaient possibles, un de 11.5 Km et un autre de 21 Km. …

Compte rendu – LE TRAIL DES FLEURS 2018

1ER TRAIL DES FLEURS – 12 KM D+700 À BARÉGES La montagne, ça vous gagne ! Comment je me suis retrouvée à 280 Km de chez moi et à 1250 m d’altitude ?! La folie surement ! Voilà maintenant quelques mois que j’enchaîne les trails aux 4 coins de la Dordogne et que j’éprouve de plus en plus …

Le-trail-des-feurs-a-bareges 2018

#12 weekly – Grosse douleur grosse peur

Mon corps demande du repos, mon esprit me supplie d’y aller  Semaine compliquée… Programme Ok, Energie Ok, motivation SUPER Ok, genou PAS OK… Après de supers sorties la semaine dernière, mon corps a demandé du repos, je dois le reconnaître, j’ai quand même un peu tiré sur la corde la semaine dernière mais mes disponibilités …

Mes 1ières Erreurs de débutante en course à pieds

On me demande souvent quand j’ai débuté la course à pieds et je réponds toujours en Octobre 2017, pour moi c’est vraiment à partir de cette date que j’ai commencé à courir. Je n’éprouvais pas encore vraiment le plaisir de le faire mais j’aimais faire quelques kms quand la météo le permettait en weekend. Mais …

Portrait d’une sportive pétillante

Nouvelle catégorie sur le blog , J’aimerai une à deux fois par mois partager avec vous un portrait de sportive. Ce sont des personnes que je suis et qui me motivent au quotidiennement. La pratique du sport et la recherche du bien-être en général m’a poussé à m’ouvrir aux autres et de ce coté-là, les …

# 11 hebdomadaire – Une découverte de nouveau terrain de jeu

Elles ont mangédu km cette semaine mes baskets! Cette semaine, j’ai vraiment mangé du Km et de la vitesse…! Je n’ai vraiment pas vu passer la semaine et pourtant mes baskets et moi, on a eu le temps de faire pas mal de sorties bien plus qu’à mon habitude. Pas de dossard pour moi cette …

# 10 hebdomadaire – je ne veux plus quitter mes paniers!

J’aime les séances de fractionnées et j’aime courir sous la chaleur! Le mois de juin touche déjà à sa fin! Encore un très beau mois, après avoir un peu stagner niveau progression du chrono, je suis enfin passée sous la barre des 10km/h, c’est vraiment ma petit victoire du mois ! J’ai aussi diminué mes séances …