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Ebook-30 recettes pour l’aventure

Ebook-30 recettes pour l’aventure

6,50

Vous avez le goût de l’aventure ?

30 recettes à emporter pour vos sorties : randonnée, bivouac, pique-nique et camping.

La plupart des recettes sont végétariennes et sans gluten et ne nécessitent pas de cuisson, juste de l’eau chaude ou froide.

J’ai choisi de faire une cuisine simple et abordable, une bonne alimentation doit être à la portée de tous !

Description

Pourquoi un livre de recettes sur la nourriture nomade ?

S’alimenter en pleine nature n’est pas toujours évident, il faut trouver le bon compromis entre la légèreté, nos besoins alimentaires, les produits vendus sur le marché.

On tourne souvent autour des mêmes produits, des sachets lyophilisés, des fruits secs et quelques victuailles fraîches au détour d’un marché.

Dans ce livre électronique, je vous propose trente de mes meilleures recettes pour partir découvrir le monde tout en se faisant plaisir gustativement.

Une partie des recettes est dédiée à la randonnée et au pique-nique, les repas sont à préparer à l’avance chez soi et sont simples à transporter. Pensez à emballer vos repas dans des contenants réutilisables.

Une deuxième partie est conçue pour le bivouac et le camping, un simple réchaud et un peu d’eau donneront de délicieux repas prêts en quelques instants. Sans véritable cuisine, il est quand même possible de préparer du pain, des plats gourmands et même des gâteaux !

Les ingrédients pour chaque recette sont disponibles dans vos commerces habituels. J’ai choisi de faire une cuisine simple et abordable, une bonne alimentation doit être à la portée de tous !

Préparer ses propres repas pour vos expéditions en pleine nature vous permet de consommer des produits de qualité, sans conservateurs.

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