DRV Rééquilibrage alimentaire personnalisé
50,00€
Rendez vous à distance en visioconférence
Description
Cette formule comprend
• Rendez-vous téléphonique de 30 à 45 min
• Questionnaire pour connaître vos habitudes alimentaires et sportives
• Plan alimentaire personnalisé : idées de menus pour la semaine selon vos goûts, contraintes et entraînements
• Fiche pratique format PDF pour apprendre ou réapprendre à manger simplement
• Des fiches recettes en fonction de vos besoins, goûts et recommandations
• Fiche pratique pour apprendre à lire les étiquettes des produits, connaître les macronutriments (protéines, lipides, glucides), à constituer un menu équilibré en adéquation avec vos besoins, votre mode de vie et vos goûts.
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