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DRV Rééquilibrage alimentaire personnalisé

DRV Rééquilibrage alimentaire personnalisé

50,00

Rendez vous à distance en visioconférence

Catégorie :

Description

Cette formule comprend

• Rendez-vous téléphonique de 30 à 45 min

• Questionnaire pour connaître vos habitudes alimentaires et sportives

• Plan alimentaire personnalisé : idées de menus pour la semaine selon vos goûts, contraintes et entraînements

• Fiche pratique format PDF pour apprendre ou réapprendre à manger simplement

• Des fiches recettes en fonction de vos besoins, goûts et recommandations

• Fiche pratique pour apprendre à lire les étiquettes des produits, connaître les macronutriments (protéines, lipides, glucides), à constituer un menu équilibré en adéquation avec vos besoins, votre mode de vie et vos goûts.

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